Pensamentos Soltos - "Les Jours Tristes"

A dor dói, magoa, mas é uma oportunidade de crescimento e não há dores que venham por bem...são as grandes oportunidades para nos interpelarmos e para nos transformarmos...só precisamos de sabedoria para avaliar as situações pela perspetiva mais positiva e construtiva.

Não sei bem como seria a vida sem sofrimento, desgraça ou tragédia… O que sei é que quanto mais lavrado o solo, melhor será a colheita!
Yann Tiersen - Les Jours Tristes


04 Outubro: Dia Mundial do Animal

Eu que sempre me considerei meio gato, meio gente... Desconfiada e independente...Não tinha nos meus planos "adotar" um gatinho, mas...
Em Agosto, num dia de muito calor, encontrei esta "criaturinha" abandonada na berma da estrada e no meio do nada…
Ato Reflexo: Parei o carro...

Naquele momento, o meu coração sussurrava: “Se ficar aqui não resiste. Tenho de o levar…”
A minha razão questionava: “E depois? O que faço com o gatinho?”
Mas ele antecipou-se e... CATIVOU-ME!! 

Apresento-vos o Gui...

Há 15 dias comigo :)
Há 1 mês comigo :)

Disseram-me: “Não te vais arrepender, sabes porquê? Porque eles são leais, amigáveis e sociáveis... Porque eles apreciam a companhia de jovens e velhos de igual modo... Porque eles são sensíveis aos nossos estados de espírito e partilham connosco o mesmo nível de entendimento... "


ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO: Curiosidades

Bem-Estar Geral
Os animais de estimação proporcionam companheirismo e, de um modo geral, fomentam uma sensação de bem-estar.
Um animal de estimação pode agir como estímulo social. Uma caminhada pelo parque ou uma visita ao veterinário dá-nos a oportunidade de conhecer e falar com outras pessoas. Os estudos têm vindo a demonstrar que as pessoas que levam um cão a passear têm encontros muito mais positivos do que as pessoas que fazem um passeio sozinhas. Um animal de estimação pode servir para “quebrar o gelo”, sendo um tema de conversação.
Ter um animal de estimação também significa ter que fazer o esforço de sair de casa, comprar alimentos e fazer exercício. A rotina, o sentido de propósito e a sensação de realização ao cuidar de um animal de estimação traz significado à vida de muitas pessoas que vivem isoladas, ajudando a combater a depressão e a solidão.

Diminuir o Stresse
Fazer festas a um animal de estimação ou estar simplesmente a observar peixes num aquário ajuda-nos a relaxar. Mesmo estar com um animal de estimação tem um efeito calmante. O relaxamento que sentimos pode ser medido na forma de uma pulsação cardíaca mais lenta e uma diminuição na pressão arterial.
Estudos têm demonstrado que essa redução é percetível particularmente nas pessoas que sofrem de hipertensão. A redução na pressão arterial devido ao facto de se possuir um animal de estimação é a mesma que se consegue se passarmos a ter uma alimentação pobre em sal ou se diminuirmos o consumo de álcool.
Ter um animal de estimação também pode ajudar a reduzir o risco de asma, bem como ajudar-nos a lidar com a morte de um companheiro de toda uma vida.

As Crianças e os Animais de Estimação
Muitas crianças adoram ter um animal de estimação, sendo que os cientistas têm vindo a descobrir os devidos benefícios.
As crianças que possuem animais de estimação tendem a ter mais confiança em si próprias e a ser mais sociáveis e menos egoístas do que as crianças sem animais de estimação. Num estudo levado a cabo na Alemanha, 90% dos pais achavam que o seu cão desempenhava um papel educativo junto dos seus filhos pequenos, e que melhorava a qualidade de vida da criança. 80% das crianças entrevistadas achavam que o cão delas era sobretudo o seu amigo e confidente. 
Também os adolescentes podem beneficiar disso. Um estudo a jovens residentes em grandes cidades descobriu que aqueles que tinham cães estavam mais contentes com a vida, tendo uma relação mais positiva com os adultos. Pode haver um importante papel a desempenhar pelos cães na prevenção da delinquência, terapia para os jovens desempregados e outros, como, por exemplo, toxicodependentes. 
No Great Ormond Street Children's Hospital em Londres, as visitas semanais de animais de estimação ajudaram as crianças a ultrapassar a depressão causada por um longo internamento, bem como pelos tratamentos clínicos desagradáveis.
A presença de um cão numa sala de aulas para crianças com graves dificuldades de aprendizagem foi notável na forma como susteve o seu interesse e atenção nas aulas.

Manter os Idosos Activos
Num estudo canadiano que envolveu mais de mil pessoas, o Dr. Parminda Raina descobriu que os idosos com animais de estimação conseguiam lidar melhor com as atividades do dia-a-dia do que os que não os tinham. Também verificou que os idosos donos de animais gastavam menos com a saúde do que aqueles que não tinham animais de estimação.
Um outro projeto de pesquisa descobriu que um grupo de idosos que vivia em habitações residenciais, a quem foram dados periquitos, lidava melhor com outros aspetos do processo de envelhecimento.



A Química das Cores de Outono

A explicação de como a beleza do Outono é também a beleza da Química!
No outono, as folhas das árvores abandonam o verde e brindam-nos com uma bela paleta de amarelos e castanhos, a que se juntam tons laranja, vermelho e roxo. E a química explica porquê!


Mau comportamento é fruto da educação dada pelos pais desde o berço




"As práticas educativas parentais desde o nascimento dos filhos são responsáveis, em noventa por cento dos casos, por comportamentos inadequados como o bullying e a indisciplina escolar, defende em livro o investigador e psicólogo Luís Maia.

E Tudo começa no Berço, é o título do livro de Luís Maia, no qual o autor defende que é desde o nascimento da criança que se desenvolvem grande parte das suas características, positivas ou negativas.
"Perdoem-me pais, mas a culpa de muitos de nós não termos controlo sobre o comportamento dos nossos filhos, estou convencido, não é dos filhos, nem da sociedade: é nossa", escreve o autor alertando para a necessidade de os pais estarem mais presentes na vida dos filhos.

Partindo de exemplos práticos, Luís Maia pretende demonstrar como a desresponsabilização dos membros familiares e educadores próximos das crianças e adolescentes apenas contribui para a acomodação a uma sociedade desumanizada.
Então haverá ou não uma relação entre o comportamento das crianças e a forma como são educadas desde bebés? Na opinião do psicólogo, baseada em 20 anos de prática clínica, essa relação é bem evidente e manifesta-se em 90 por cento dos casos.

"Na minha opinião cerca de 90% da responsabilidade do comportamento inadequado das crianças e adolescentes está sedeado nas práticas educativas nos primeiros dias e anos da criança", diz Luís Maia, adiantando que na maioria dos casos são os pais que precisam de ajuda para se reorientarem na educação dos seus filhos.

Luís Maia explica que nos milhares de casos que já atendeu, quando começa a investigar as causas dos comportamentos inadequados das crianças quer sejam de indisciplina escolar, de violência contra os pares ou de outras atitudes antissociais, na maioria das vezes os pais foram orientados percebendo que eram as suas práticas educativas que deveriam ser alteradas.

A má prática educativa, explicou, ocorre em todas classes socioeconómicas e mesmo em ambientes familiares normais quando por exemplo os pais se desautorizam em frente à criança, quando quebram rotinas ou quando delegam competências.

A sociedade, defende o autor, desaprendeu a arte de educar os filhos e a comportarem-se em sociedade, delegando nas estruturas essa responsabilidade. Uma aposta que considera errada."

Fonte:
SIC Notícias