Hoje o Fernando Pessoa faz 123 anos, poeta português.


Hoje de manhã saí muito cedo

Hoje de manhã saí muito cedo,
Por ter acordado ainda mais cedo
E não ter nada que quisesse fazer...

Não sabia que caminho tomar
Mas o vento soprava forte, varria para um lado,
E segui o caminho para onde o vento me soprava nas costas.

Assim tem sido sempre a minha vida, e
Assim quero que possa ser sempre --
Vou onde o vento me leva e não me
Sinto pensar.
     Alberto Caeiro (pseudónimo de Pessoa)

 Álvaro de Campos (pseudónimo de Pessoa)
por Noiserv 
Ah! Ser indiferente!



Um lugar qualquer no espaço




Desenvolvimento cerebral: carinho das mães é importante



As crianças em idade pré-escolar que são criadas com afeto têm um hipocampo maior, uma área do cérebro que está envolvida na aprendizagem, memória e resposta ao stress, quando atingem a idade escolar, sugere um estudo publicado nos “Proceedings of the National Academy of Sciences”.

Para o estudo os investigadores da Washington University School of Medicine em St. Louis, nos EUA, colocaram crianças entre os três e os seis anos perante uma situação frustrante. As crianças e as mães foram colocadas numa sala perante uma caixa de embrulho brilhante. As crianças foram informadas que poderiam abrir o presente, mas tinham que esperar que as mães acabassem de preencher vários formulários.

Os investigadores observaram como as mães e os filhos reagiram perante esta situação, a qual foi concebida para replicar o stress típico dos pais diariamente, ou seja, enquanto a mãe está a realizar uma tarefa, a criança precisa de controlar os seus impulsos apesar de ser confrontada com algo que ela quer naquele preciso momento.

As mães que deram apoio e ajudaram os seus filhos a controlar as suas emoções foram classificadas como carinhosas. Enquanto as mães que ignoraram ou reprenderam as crianças foram classificadas de outra forma.

Quando as crianças atingiram entre os sete e os dez anos de idade, os investigadores submeteram 92 crianças que tinham participado na experiência anterior a ressonâncias magnéticas.

O estudo revelou que as crianças que recebiam carinho das mães tinham um hipocampo 10% maior do que as crianças aos quais não tinha sido demonstrado este tipo de afeto.

Durante décadas a ciência tem demonstrado a importância da interação entre a criança e o seu cuidador, seja ele a mãe, pai, avó ou mesmo pais adotivos, no desenvolvimento emocional e comportamental da criança, revelou, em comunicado de imprensa, a autora do estudo Joan Luby. Contudo, este é o primeiro estudo que mostra claramente que “uma região chave do cérebro é mais saudável e mais bem desenvolvida nas crianças criadas com carinho e afeto”, acrescenta a investigadora.

Contudo, hoje em dia muitos pais não conseguem, como desejariam, demonstrar o seu afeto perante os filhos devido a inúmeras situações stressantes como a falta de tempo e dificuldades financeiras, ou serem mesmo pais solteiros, explica um professor de psiquiatria e do comportamento humano da University of California, Robert Myers.

“Abraçar o seu filho, ajudando-o a aprender a acalmar-se, ou passar 15 a 20 minutos por dia com ele na realização de tarefas divertidas, ajuda a manter o vínculo da relação forte. Por outro lado, as mães não devem ser tão exigentes com elas próprias. Ocasionalmente, perder a paciência não causará uma diminuição do hipocampo do seu filho. Os cérebros desenvolvem-se ao longo de anos, por isso é a qualidade geral da relação pai-filho que tem relevância”, acrescenta Robert Myers.

"Comptine d´un autre été: l´après midi" ♥


La chance c'est comme le Tour de France: on l'attend longtemps et ça passe vite!
(A sorte é como o Tour de France: esperamos por muito tempo e passa tão rápido!)

Da banda sonora de um dos meus "feel good movies" favoritos:  O Fabuloso Destino de Amélie Poulain.

O Bem-Estar da Criança - PARTE 1



O seguinte teste não tem validade científica. Contudo, como estou a trabalhar no próximo post intitulado:"O bem-estar da criança é fundamental para o seu desenvolvimento social e afetivo", pareceu-me interessante introduzir o tema de uma forma diferente e mais "prática"...

TESTE O SEU CONHECIMENTO SOBRE O BEM-ESTAR GLOBAL DO(A) SEU(SUA) FILHO(A).
06. Tem desenvolvido atividades com o(a) seu(sua) filho(a) que o(a) divirtam e façam sentir-se feliz?
a)     Sim
b)     Não
01.  Costuma conversar com o(a) seu(sua) filho(a) sobre as atividades que ele(a) desenvolveu durante o dia?
a)      Sim
b)      Não
07.  Tem conhecimento do envolvimento escolar do(a) seu(a) filho(a) com: colegas, professores, aprendizagens, futuro?
a)   Sim
b)   Não

02.  Tem conhecimento das relações e das atividades que o(a) seu/sua filho(a) desenvolve com os colegas da escola?
a)      Sim
b)      Não
08.   Sabe se o(a) seu(sua) filho(a) está contente com os seus pertences (roupas, jogos, etc) em relação a outros colegas e amigos?
a)   Sim
b)   Não
03.  Sabe se o(a) seu(sua) filho(a) se sente feliz com a sua própria vida?
a)      Sim
b)      Não
09.  Sabe se o(a) seu(sua) filho(a) gostaria de mudar alguma coisa no seu aspeto físico?
a)      Sim
b)      Não
04.  Conhece quais são os maiores medos do(a) seu/sua filho(a)?
a)      Sim
b)      Não
10.  Considera que o(a) seu(sua) filho(a) sente que os pais o compreendem?
a)      Sim
b)      Não
05.  Conhece quais são os principais objetivos e expetativas do(a) seu/sua filho(a)?
a)     Sim
b)     Não
11.   Sabe se o(a) seu(sua) filho(a) considera que os pais têm tempo suficiente para ele(a)
a)      Sim
b)      Não


10/11respostas SIM - Tem um excelente conhecimento acerca do bem-estar  do(a) seu(a) filho(a), aos mais vários níveis (pessoal, familiar, escolar e amigos). Continue a estar atento e a conversar com ele(a), de modo a manter e optimizar a vossa relação. Mas atenção: o(a) seu(sua) filho(a) precisa de espaço pessoal para desenvolver a sua autonomia.

8/9 respostas SIM - Tem um conhecimento razoável acerca do bem-estar do(a) seu(sua) filho(a), verifique qual/quais dos vários níveis: pessoal, familiar, escolar e amigos deverá aprofundar mais. Melhore a sua atenção, desenvolva atividades de interesse comum e converse mais com ele(a) de modo a manter e otimizar  a vossa relação. Mas atenção: o(a) seu(sua) filho(a) precisa de espaço pessoal para desenvolver a sua autonomia.

7 ou menos respostas SIM - Demonstra algumas falhas a nível do conhecimento que tem acerca do bem-estar do(a) seu(sua) filho(a), verifique qual/quais dos vários níveis: pessoal, familiar, escolar e amigos deverá aprofundar mais. Melhore a sua atenção, desenvolva atividades de interesse comum e converse mais com ele(a) de modo a manter e otimizar  a vossa relação. Mas atenção: o(a) seu(sua) filho(a) precisa de espaço pessoal para desenvolver a sua autonomia.