Entre a imaginação e a realidade: A Hipocondría

SER HIPOCONDRÍACO É...

Uma perturbação vista aos olhos da ciência

A Sociedade Americana de Psiquiatria define hipocondria como uma perturbação em que estão presentes as seguintes características em simultâneo:

• Medo excessivo de ter uma doença, acompanhado por alguns sintomas.
• A preocupação persiste apesar da avaliação médica se revelar negativa e do especialista assegurar que não há qualquer problema de saúde.
• A situação leva a um estado de ansiedade e stresse que prejudica o comportamento do dia-a-dia em várias áreas (social, pessoal, profissional).
• Mantém-se ao longo do tempo. Dura, pelo menos, seis meses.

O PÚBLICO-ALVO

A hipocondría é mais frequente entre as mulheres e surge principalmente entre os 30 e os 40 anos.

TESTE

Tendência para a hipocondria (descubra a probabilidade de vir a ter uma perturbação que é muito mais do que imaginação)

1. Preocupação constantemente com a probabilidade de ter alguma doença grave?
2. Sofre de dores e sintomas variados?
3. Presta muita atenção a tudo o que acontece no seu corpo?
4. Está muito preocupado/a com a sua saúde?
5. Com frequência, tem sintomas de doenças muito graves?
6. Se tem informação de alguma doença grave (através da imprensa, por exemplo) preocupa-se com a possibilidade de adoecer?
7. Quando está doente, preocupa-se e incomoda-se se alguém diz que você já está melhor?
8. Sente-se atingido por muitos sintomas diferentes?
9. Custa-lhe a acreditar no médico quando ele afirma que não tem nenhuma doença?
10. Tem a sensação de que as pessoas não levam a sério a sua doença ou queixas?
11. Tem convicção de que a sua preocupação com a saúde é maior do que as dos seus amigos?
12. Acredita que há algo no seu corpo que está a funcionar mal?
13. Tem medo de ter alguma doença?

Avaliação: cada resposta afirmativa vale um ponto. Resultado igual ou superior a oito deve fazer com que questione a importância de procurar ajuda profissional.

Nota: Baseado no índice de Witeley

A EFICÁCIA DE UMA SOLUÇÃO porque a hipocondia tem tratamento

• O tratamento da hipocondria tem duas componentes, a farmacológica e a comportamental.
• Através da psicoterapia, psicólogos ou psiquiatras, procuram desconstruir a perturbação e todos os comportamentos que lhe estão associados.
• Adaptando a terapêutica a cada caso, os psiquiatras têm como principais ferramentas farmacológicas os ansiolíticos e os anti-depressivos.
• A duração do tratamento pode ir até um ano, mas este é, em geral, eficaz.

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