Regimes alimentares
ricos em gordura e pobres em hidratos de carbono prometem a perda de peso mas
levam a consequências negativas na função cognitiva e cardíaca. Segundo o estudo
publicado no American Journal of Clinical Nutrition, após esta dieta, testes
cognitivos mostraram uma diminuição na atenção e velocidade e perturbações de
humor. Do ponto de vista do coração, verificou se a diminuição da molécula
fosfocreatina, necessária ao bom funcionamento cardíaco.
Lá está uma coisa que eu não conseguia! Peçam-me a dieta que quiserem mas não me tirem o paõ!!!
ResponderEliminar...até porque o problema não é o pão, é o que se coloca dentro do pão.
EliminarGosto muito de uma alimentação saudável e o pão é parte integrante da mesma.
Beijinho Maria Pitufa (gosto do nome!!)